Alcançar um orgasmo intenso é o desejo de todas as mulheres durante a relação sexual. Entretanto, a pesquisa Mosaico 2.0, realizada no Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), revelou que 55% das mulheres brasileiras enfrentam dificuldades nesse aspecto. Neste post, vamos compartilhar 5 dicas simples que podem fazer toda a diferença para elevar seu prazer nas alturas.
Dica 1: Conheça seus Lugares de Prazer
Cada mulher é única, e descobrir suas próprias zonas erógenas é essencial. Se tocar e experimentar diferentes ângulos, posições e pressões podem ser formas incríveis de orientar seu parceiro para proporcionar mais prazer durante o sexo. Não hesite em usar um espelho ou até mesmo um vibrador para explorar novas sensações.
Dica 2: Musculatura Vaginal e Pompoarismo
Além de intensificar orgasmos, exercitar a musculatura vaginal, especialmente com técnicas de pompoarismo, traz benefícios à saúde ginecológica. Essa prática milenar oriental fortalece a região pélvica, aumenta a libido, favorece a lubrificação e proporciona orgasmos mais frequentes e intensos. Consultar um especialista antes de começar é crucial.
Dica 3: Capriche nas Preliminares
As preliminares são tão importantes quanto a penetração. Toques, beijos e arranhões estimulam o clitóris, aumentam a lubrificação e criam o ambiente perfeito para um orgasmo intenso. Realizar fetiches durante as preliminares pode aquecer ainda mais o momento.
Dica 4: Posições Sexuais
Não há uma posição única para todos, mas algumas podem facilitar o orgasmo. O “papai e mamãe” permite uma penetração que muitas mulheres encontram prazerosa. Posições com a mulher por cima também são vantajosas, permitindo beijos e contato constante que contribuem para orgasmos intensos.
Dica 5: Prazer Mútuo e Conexão
Em um mundo mais igualitário, buscar o prazer mútuo é fundamental. Seja em uma relação monogâmica ou mais aberta, a parceria entre as partes é crucial. Investir em práticas como sexo tântrico pode aprofundar a conexão e aumentar o prazer. Terapia sexual também é uma opção valiosa para uma abordagem individualizada.
Desfrutar de orgasmos intensos é parte integrante de uma vida sexual plena. Buscar orientação profissional pode ser o próximo passo para explorar e potencializar sua jornada única de prazer.